Lavoro monotono: concetto, elenco con esempi, inclinazione del carattere a tale lavoro, pro e contro

2024 Autore: Howard Calhoun | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 10:31

Il lavoro monotono è l'esecuzione costante delle stesse azioni durante la giornata lavorativa. Questo tipo di lavoro è antipatico a molti per ovvi motivi. Chi ha voglia di occuparsi di una firma di documenti o di imballaggio di dolci ogni giorno? Vediamo cosa caratterizza il lavoro monotono, a chi va bene e se ha dei lati positivi.

Definizione

Il concetto di lavoro monotono nella maggior parte dei dizionari è lo stesso: si tratta di azioni che si ripetono più e più volte. Quindi, per la maggior parte, è un lavoro noioso. Ad esempio, i lavoratori nelle fabbriche svolgono costantemente le stesse azioni o le casalinghe che lavano i piatti e la polvere ogni giorno. Molto spesso, non puoi sfuggire al lavoro monotono, lo facciamo ogni giorno: portare fuori la spazzatura, preparare la colazione, lavare i piatti e altro ancora.

Da qui deriva il concetto di monotonia: lo stato di noia dovuto al lavoro. Ciò si verifica sia con un eccesso di lavoro che con una carenza. Non è facile uscire dallo stato di monotonia, perché segue ovunque. Annoiarsitutto, non solo lavoro.

Il lavoro monotono ei movimenti monotoni sono concetti intercambiabili. Il più delle volte non c'è varietà in questo tipo di lavoro. Si fissano per incollare adesivi o legare un fiocco su un giocattolo: questo è quello che fai ogni giorno. A meno che alle autorità non importi che i dipendenti cambino posto di tanto in tanto. Perché fare la stessa cosa ogni giorno, di minuto in minuto, perdi efficienza. Ecco perché i manager dovrebbero essere interessati a diversificare le azioni e dare ai dipendenti nuovi compiti. Sfortunatamente, alcuni manager credono che lavorando nello stesso posto ogni giorno, i dipendenti svolgano un lavoro migliore. Ma non è assolutamente così.

Esempi di lavoro monotono

Naturalmente, in primo luogo lavorare nelle fabbriche alla macchina. Lavorare in una posizione del genere 5 giorni alla settimana per 8-10 ore al giorno è un lavoro titanico. Il tempo in questo lavoro il più delle volte si ferma e se hai anche bisogno di fare tutto molto rapidamente … In generale, questo lavoro non è adatto a tutti. Anche se il trasportatore ha due opzioni per lavorare: quando non si ferma e devi stare al passo, o quando il prodotto si accumula e puoi fare tutto a un ritmo più libero.

Seguito da cassieri e venditori. Lavora con i clienti di turno in turno. Dopo un po', le azioni diventano automatiche e lo stato mentale peggiora.

Pulizia. Se molte persone si stancano di fare le pulizie in casa, perché ci vuole tempo ed energia, allora lavorare come addette alle pulizie o bidello è un' altra cosa.incarico.

Anche lavare i piatti è un lavoro ripetitivo, e giustamente per ovvi motivi.

Guardia. Questo lavoro non è nemmeno così monotono in quanto è molto noioso. Ma tra i vantaggi, si può individuare, ad esempio, il tempo per leggere, guardare film, fare i propri affari e, dopotutto, dormire in qualsiasi momento.

Oltre a quanto sopra, ci sono molti altri posti vacanti caratterizzati da azioni costantemente ripetitive.

La domanda su quale tipo di lavoro sia monotono interessa un gran numero di lavoratori. Ecco le sue caratteristiche principali:

• stessi movimenti (più di 1000 per turno);
• un movimento non richiede più di 1 minuto;
• azioni semplici;
• velocità di funzionamento (su nastri trasportatori).

Come rispondere alla domanda: "Sarò in grado di svolgere attività monotone?"

La capacità di lavorare in modo monotono è una combinazione di fattori psicologici e fisici. Alcuni datori di lavoro testano i futuri dipendenti. Riguarda la capacità psicologica di un lavoro monotono. I metodi per selezionare i dipendenti sono diversi. A volte i datori di lavoro assumono dipendenti temporanei senza condurre ricerche sulle loro prestazioni. Questo non è proprio l'approccio giusto, dal momento che una persona potrebbe non essere in grado di sopportare il lavoro, ad esempio su un nastro trasportatore.

Per capire se sei capace di un lavoro monotono, considera le seguenti cose.

• Quanto sei paziente? La pazienza in quest'area è importante, perché per 8-10 ore devi fare la stessa cosa.azione. Sembra essere piuttosto semplice. In effetti, diventa noioso dopo mezz'ora.
• Stato di salute. Riesci a gestire il turno in piedi o anche seduto? Dopo un po', le spalle, la schiena, le gambe iniziano a dolere. Sarai fortunato se avrai l'opportunità di passeggiare un po' al lavoro. Ma se, ancora una volta, il lavoro è in catena di montaggio, allora c'è un' alta probabilità che sarà possibile camminare solo durante una pausa.

Pro

Ci sono anche alcuni vantaggi nel lavoro monotono.

1. Tempo di riflessione. Quando le azioni raggiungono l'automatismo, smetti di pensare al lavoro contro la tua volontà. Pertanto, questa è una grande opportunità per pensare a qualcosa di buono. Su dove spendere i soldi guadagnati, su amici, famiglia, sul futuro e altro ancora.
2. L'opportunità di trovare buoni amici. Spesso, durante il lavoro monotono, le persone lavorano frontalmente. Una conversazione discreta può trasformarsi in una forte amicizia.
3. Abilità motorie - le abilità motorie delle mani sono notevolmente migliorate. In generale, di solito una persona, dopo aver lavorato un po' a un ritmo veloce su un lavoro monotono, inizia a eseguire qualsiasi altro lavoro molte volte più velocemente.
4. Migliora la resistenza. Sembra che se hai sopportato 10 ore sul nastro trasportatore o in lavastoviglie, allora qualsiasi altro lavoro sarà sulla spalla.

Cons

Ovviamente, il lavoro monotono per qualcuno è positivo e per qualcuno - solidi svantaggi.

1. Noioso. Anche durante le prime ore di lavoro. Anche quando parli. Anche quando molti pensieri, e il tempo passa più veloce. Sempre stabilenoioso.
2. È difficile fisicamente. Nel tempo, le articolazioni, la schiena, le spalle, le gambe iniziano a far male. Il benessere generale peggiora.
3. Oltre che fisicamente, è difficile mentalmente. Nessuna opportunità di sviluppo.
4. Fatica persistente.
5. Capi troppo esigenti (non sempre, ma nella maggior parte dei casi). Spesso richiedono sempre di più, senza valutare le condizioni psicofisiche dei dipendenti.

Lavoro di squadra

Come accennato in precedenza, il lavoro monotono è una grande opportunità per incontrare nuove persone. Avendo trovato interessi comuni, puoi chattare per un intero turno. Ma per alcuni, il lavoro psicologicamente monotono con le persone può essere difficile. Dopotutto, se sei un introverso e un collega troppo loquace è nelle vicinanze, è difficile continuare la conversazione. E l'atmosfera è un po' pressante.

Ma se ti piace fare nuove amicizie, allora qui le troverai sicuramente. La cosa principale è trovare interessi comuni. E c'è già "parola per parola". E il tempo passa più velocemente e il lavoro è più facile.

È possibile innamorarsi di un lavoro monotono?

Se non ti piace questo lavoro, è improbabile. Ma puoi rallegrare un po' le giornate di lavoro. Ad esempio, dopo il lavoro, comprati una barretta di cioccolato come ricompensa. Il tuo umore e il tuo benessere miglioreranno immediatamente.

Se puoi, e al tuo capo non importa, ascolta la musica. La musica detta sempre il ritmo del lavoro e aiuta a distrarsi un po'.

Impasta i muscoli. fare una passeggiata,fai un allenamento leggero. Questo disperderà leggermente il sangue nelle articolazioni e migliorerà il benessere.

Sogno. Non importa quanto possa sembrare banale, ma sono i sogni che sono meglio distratti dalla noia in un lavoro monotono. Pensa a cosa vuoi in futuro, come arrivarci, cosa può aiutarti in questo.

È possibile ridurre l'impatto negativo del lavoro monotono sul corpo umano?

Sì, c'è. Ma la direzione dovrebbe essere interessata a questo.

La prima cosa da fare è sistematizzare il lavoro e il riposo, cioè organizzare pause di lavoro più frequenti. Inoltre, non impostare un orario di lavoro di 12–16 ore, massimo 10.

Il secondo è la varietà. È necessario cambiare le attività sul lavoro, quindi una persona lo eseguirà meglio.

Terzo, il normale ritmo di lavoro. Perché a volte nelle fabbriche, i lavoratori non tengono il passo con il nastro, e da questo l'influenza del lavoro monotono aumenta più volte: una persona inizia a "stupida". E, naturalmente, la tua salute peggiora. Bene, come è stato scritto sopra, accendi la musica. Questo aiuterà le persone a rilassarsi un po'.

Conclusione

Cosa abbiamo scoperto? Quel lavoro monotono è azioni brevi e costantemente ripetute che portano all'esaurimento di una persona. Questo lavoro ha sia svantaggi che vantaggi. Ma non va bene per tutti. Questa attività richiede perseveranza e pazienza. Se sei una persona che può concentrarsi solo su un compito, cioè non un multi-tasker, allora il lavoro monotono è ciò di cui hai bisogno.